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股下のサイズだけではなく、足のスキンケアやエクササイズも非常に重要ですね。 股下を長く見せる方法3つ！ 股下を長く見せるにはどうすればいいのでしょうか？ 足がどんなに長く見える人でも、平均は身長の45％ほどが股下だと言われています。脚を長くするには ・股上ウエスト位置の引き上げ ・股下骨盤底の引き上げ ・膝下足首の安定 この意識の組み合わせが必要ということでしたが 実際に美姿勢ストレッチで、体の変化が出ている方がいらっしゃいますので、紹介しますね。ウェストおよそ85cm、股下およそ 70cm（シングル仕上、折り返し7cm）の状況から ウエストを78cm前後、股下を75cm以上に直すことは可能でしょうか？ また丈を長くした際の折り返しの跡を目立たなくさせることは可能でしょうか？ 足を伸ばす方法まとめ ストレッチや筋トレでスタイルをよく見せよう ローリエプレス 股下 長くするには

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